브라보마이라이프

은퇴가 다가오면 모아둔 돈으로 매달 생활비를 얼마나 마련할 수 있을지 따져봐야 한다. 국민연금과 퇴직연금, 연금저축, 연금보험은 세금도, 받을 수 있는 기간도 다르다. 월 350만 원을 연금으로 마련하려는 63세 퇴직자의 사례를 통해 연금을 받기 전 확인할 점과 50대에 준비할 일을 살펴본다. 퇴직자 김 씨(63)는 자가 아파트와 예금 2억 원을 갖고 있다. 체력이 허락하는 동안 생활비 일부를 벌되, 기본 생활비 월 350만 원은 연금으로 충당할 계획이다. 국민연금, 세액공제를 받은 연금계좌, 퇴직금이 이체된 IRP, 오래전 가입한

2026-11-13

차기 은행연합회장 후보 6명 압축 23일 최종 후보 결정

은행연합회 회추위, 13일 2차 회의서 후보군 확정 김한조·박종복·손병환·윤종규·윤종원·이원덕 이름 올려 금융지주·외국계 은행·관료 출신 포진 차기 은행연합회장 후보군이 6명으로 압축됐다. 2023년 인선 때 후보에 올랐던 윤종규 전 KB금융지주 회장과 손병환 전 NH농협금융지주 회장이 3년 만에 다시 이름을 올렸다. 하나·우리금융그룹에서 경영진을 지낸 인사와 외국계 은행장, 경제관료 출신도 후보군에 포함됐다. 은행연합회 회장후보추천위원회(회추위)는 13일 제2차 회의를 열고 위원별 추천 후보를 논의한 뒤 후보군을 확정했다. 회추위

보험 사각지대에 놓인 고령층, 지원 방안 있나

지난 7월 보험연구원 세미나에서 한국형 포용보험의 필요성과 큰 방향을 논의한 데 이어, 11일 발표된 ‘초위험사회의 새로운 안전망: 한국형 포용보험 도입 방안과 과제’ 보고서는 이를 국내 보험제도에 적용하기 위한 과제를 제시했다. 고령층이 필요한 보장을 실제로 받고 보험금 청구와 돌봄 서비스까지 이용할 수 있도록 지원하자는 내용이다. 보험에 가입했어도 치료비 부담이 충분히 줄지 않는 경우가 있다. 보고서가 인용한 보험연구원의 2024년 조사에 따르면 실손의료보험 가입자가 질병 발생 때 국민건강보험 적용 후 부담한 의료비 가운데 실

‘예금은 아쉽고 주식은 불안’ 은퇴자를 위한 금융상품 찾기

주식시장의 변동성이 커지면서 은퇴자들의 고민도 깊어지고 있다. 노후자금을 주식에 투자하자니 원금 손실이 걱정이고 그렇다고 은행 예금에만 넣어두자니 수익률이 아쉽다. 예금 외의 대안을 찾는다면 채권과 채권형 상장지수펀드(ETF), 발행어음, 종합투자계좌(IMA) 등의 특징을 살펴볼 수 있다. 특히 은퇴(예정)자에게는 일반 예금이나 증권계좌뿐 아니라 퇴직연금에 쌓인 돈을 어떻게 운용할지도 중요한 과제다. 당장 쓸 생활비와 장기간 운용할 노후자금을 구분하고 상품별 수익 구조와 위험을 따져 선택해야 한다. 채권, 이자와 만기를 확인하라

뉴스브리핑

60세 이후 ‘비건강기간’ 6.6년, 노후생활비·돌봄비 함께 대비해야

60세 기대여명 23년 새 5.7년 늘어, 비건강기간도 1.4년 증가 월 연금 수급액 중위값 49만7000원, 최소 노후생활비의 36% 보험연구원 “종신연금으로 개인의 장수리스크 보장할 여지” 한국에서 60세인 사람이 앞으로 살 것으로 기대되는 기간이 2000년 20.3년에서 2023년 26.0년으로 5.7년 늘었다. 같은 기간 질병과 장애의 영향을 반영한 ‘비건강기간’도 5.2년에서 6.6년으로 1.4년 길어졌다. 수명이 늘어나는 만큼 노후생활비를 마련해야 하는 기간이 길어지고, 의료·돌봄이 필요한 상황에 대비할 부담도 커진다는

[만화로 보는 시니어 뉴스] 눈을 편안하게 지키는 생활습관 5가지

스마트폰으로 뉴스를 읽다 보면 눈이 뻑뻑하고, 난방이 켜진 방에서는 모래가 들어간 듯 따가울 때가 있습니다. 눈물이 충분히 나오지 않거나 너무 빨리 마르면 이런 불편이 생길 수 있습니다. 50세 이상에서 흔한 안구건조증은 화면을 오래 보거나 건조한 곳에 머물 때 더 불편해질 수 있습니다. 질병관리청이 권한 눈을 편안하게 지키는 생활습관을 보면 첫 번째, 화면에서 눈을 떼고, 천천히 깜빡이세요. 스마트폰이나 컴퓨터를 볼 때는 중간중간 화면에서 눈을 떼고 창밖처럼 먼 곳을 바라보세요. 눈을 지그시 끝까지 감았다가 천천히 뜨는 것도 도

전동휠체어로 일상 속 자립·돌봄 넓힌다

일본 모빌리티 기업 윌(WHILL)이 2026년 11월 11일 일본 ‘개호(돌봄)의 날’을 맞아 백서 ‘돌봄 인력 부족 시대의 전동 모빌리티 가치’를 공개했다. 백서는 일본 케어매니저 대상 설문조사와 대학의 이용 조사, 개별 이용 사례를 바탕으로 전동휠체어가 이용자의 장보기와 산책, 이웃과의 교류 등 일상 활동을 넓히고 가족의 돌봄 부담을 줄이는 데 어떻게 활용될 수 있는지 소개했다. 백서가 주목한 것은 이용자가 자신의 의지로 이동할 기회다. 가족이나 돌봄 인력이 휠체어를 밀어주는 방식에 전동 이동수단을 더하면, 이용자는 목적지와

마음의 외투 벗고… 4060 열 명, 855일간 삶의 때를 밀다

나이 듦은 곧 감당해야 할 역할이 겹겹이 쌓여감을 뜻한다. 직장에선 책임과 성과를 짊어진 일꾼으로, 가정에선 누군가의 배우자이자 늙어가는 부모의 보호자로 살아가야 하는 4060세대. 이들이 어깨를 짓누르던 무거운 사회적 외투를 벗어던지고 가장 솔직한 자신과 마주했다. 신간 '우리들의 글쓰기 목욕탕'은 각기 다른 궤적을 그려온 열 명의 남녀가 855일 동안 함께 쓰고 읽으며 서로의 삶을 어루만진 공동 에세이다. 책 제목의 '목욕탕'은 이들의 글쓰기 공동체를 은유한다. 목욕탕에서 허물없이 옷을 벗어두듯, 이들은 매주 목요일 밤 온라인

더 추워지기 전에 가을 여행

"늦가을 여행 어디로?" 11월 전국 축제 날짜순 정리

가을이 깊어지는 11월에는 전국 곳곳에서는 계절의 끝자락을 즐길 수 있는 축제가 이어진다. 국화와 단풍, 은행나무길처럼 늦가을 풍경을 만끽할 수 있는 행사부터 사과·김장·유자 등 제철 먹거리를 앞세운 지역 축제까지 선택지도 다양하다. 지역마다 축제의 분위기도 다르다. 꽃과 단풍을 중심으로 여유롭게 둘러볼 수 있는 곳이 있는가 하면, 지역 특산물을 맛보고 체험할 수 있는 행사도 있어 취향에 맞춰 나들이 코스를 정하기 좋다. 11월 나들이를 계획하고 있다면 축제 일정과 장소를 미리 확인해 보는 것이 좋다. 늦가을 풍경과 제철 먹거리를

"시니어 나들이" 10·11월 전국 단풍 절정 시기 정리

“친구지만 여행은 좀…" 환갑여행서 친구와 안 다투는 법 5가지

Shorts

실수로 잘못 보낸 돈 되찾는 방법
부모님 아플 때 직장 쉴 수 있을까
은퇴 후 가장 무서운 건강보험료

우수 통합돌봄 어워즈

‘살던 곳에서 존엄한 노후’ 노원구, 우수 통합돌봄 종합대상

5일 이투데이·이투데이피엔씨 ‘2026 우수통합돌봄대상’ 시상식 개최 달서구·전남광주 북구 최우수상, 부천시·관악구 우수상 의료·복지·주거 연결하고 주민 참여 확대 “현장 협력이 만든 결실” 서울 노원구가 ‘2026 우수 통합돌봄 대상’에서 종합대상인 보건복지부장관상을 받았다. 대구 달서구와 전남광주통합특별시 북구는 최우수상, 경기 부천시와 서울 관악구는 우수상을 수상했다. 5일 호텔 나루 서울 엠갤러리에서 이투데이와 이투데이피엔씨가 주최한 ‘2026 한일시니어포럼’의 부대행사로 열린 ‘2026 우수 통합돌봄 대상’에서 시상식이 열

경기 부천시, 우수상 수상

서울 관악구, 우수상 수상

초고령사회 연금 전략

‘정년 60세, 국민연금 수령 65세’ 5년 공백 생활비 어떻게 마련할까

1969년생 A 씨는 3년 뒤 정년퇴직을 앞두고 있다. 퇴직금과 예금도 어느 정도 마련했고 개인연금에도 가입해 두었다. 그런데 국민연금 예상액을 확인하다 보니 고민이 깊어졌다. 정년퇴직 후 국민연금을 받기까지 5년의 공백이 생기기 때문이다. 월급이 멈춘 뒤 국민연금이 나오기까지 생활비는 어디에서 마련해야 할까. 이 기간에 필요한 생활비를 단순 계산해보면 적지 않은 금액이다. 부부가 매달 250만 원을 쓴다면 5년간 1억 5000만 원이 필요하다. 큰돈이지만 금액만 가지고 미리 겁먹을 필요는 없다. 퇴직 후에도 배우자 소득이나 개인연

“보험업계 퇴직연금 경쟁력 강화, ‘퇴직연금+장수연금’ 결합해야”

기초연금, 빈곤 노인에 집중…기초생활보장 연계 필요

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컷&칼럼

[브라보 문화 이슈]

‘결혼 잘한 남자’ 홍혜걸, 여에스더가 약속한 재산

왜 떴을까? 의사 출신 방송인 홍혜걸이 ‘결혼 잘한 남자’로 새삼 주목받고 있다. 가정의학과 전문의이자 사업가인 아내 여에스더가 남편에게 재산 일부와 집, 퇴직연금 등을 남기겠다고 밝히면서다. 경제적인 역할부터 생활 방식까지 기존의 부부관계와는 사뭇 다른 모습을 보여주는 두 사람. 결혼 33년 차를 맞은 홍혜걸·여에스더 부부의 이야기를 살펴봤다. “재산 20%에 집·퇴직연금까지” 홍혜걸과 여에스더는 서울대학교 의과대학 선후배로 만나 1994년 결혼했다. 두 사람은 의료 세미나를 계기로 가까워졌으며, 연애를 시작한 지 94일 만에

[60+ 궁금증]

나이 들어 혼자 여행, 괜찮을까?

“여행은 가고 싶은데 함께 갈 사람이 없습니다. 혼자 떠나자니 길을 잃거나 갑자기 아프면 어쩌나 걱정됩니다. 이 나이에 혼자 여행해도 괜찮을까요?” 나이가 들어도 여행에 대한 마음은 식지 않는다. 보건복지부·한국보건사회연구원의 ‘2023년도 노인실태조사’를 재분석한 ‘보건복지포럼’(2024년 11월호)에 따르면 65세 이상 노인의 44.6%가 앞으로 여행·관광 활동에 참여하고 싶다고 답했다. 친목활동(46.2%)에 이어 두 번째로 높은 비율이다. 다만 희망은 나이와 함께 낮아진다. 65~69세는 56.7%인 반면, 85세 이상은

[요즘말 사전]

올해는 나도 ‘김포족’

짧고 간단해 보여도 수수께끼처럼 느껴졌던 요즘말. 어렵게 생각하지 말고 하나씩 천천히 알아가 보자! 신조어를 알게 되면 손주와의 대화가 한결 편해지고 일상 속 이야기에도 조금은 젊은 기운이 더해진다. “올해 김장은 몇 포기나 할 거야?” “이번에는 안 하려고. 나도 김포족이 되기로 했어.” ‘김포족’은 ‘김장 포기족’을 줄인 말이다. 직접 김장을 하는 대신 김치를 사 먹거나 가족·지인에게 나눠 받는 등 김장을 하지 않는 사람들을 가리킨다. 새로운 말이지만, 김포족이 되는 사정은 낯설지 않다. 혼자 살아 김장이 부담스러운 청년도, 수

[브라보 문화 이슈]

“25세 연하와 결혼” 70세 손영권 前삼성전자 사장은?

[브라보 문화 이슈] 시니어와 연결되는 연예·문화 이슈를, ‘브라보 마이 라이프’의 시선으로 짚어봅니다. 왜 떴을까? 2003년 SBS 슈퍼모델 선발대회 1위 출신인 트렌드 분석가 김자연(45)이 손영권(70) 전 삼성전자 사장과 결혼해 화제다. 두 사람의 나이 차이는 25세다. 연예계에서는 이미 박수홍, 최성국 등 20세 이상 나이 차이가 나는 부부가 있었지만, 이번 결혼은 두 사람의 나이 차이뿐 아니라 각자의 이색적인 경력으로도 관심을 모으는 모양새다. 김자연의 마음을 사로잡은 손영권 전 사장에 관해 자세히 알아본다. MIT 선

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“눈치 보지 말고, 일단 웃어볼까요?”

‘행복해서 웃는 것이 아니라 웃어서 행복하다’는 말이 궁금해 웃음치료교실을 찾았다. 웃을 일이 있어야만 웃는다고 생각했는데 서울시 강서구 방화2종합사회복지관 웃음치료교실은 달랐다. 처음에는 강사를 따라 소리 내 웃는 것을 연습했다. 이후 수업이 진행되면서 여기저기서 저절로 웃음이 터졌다. 특별히 기쁜 소식이 없어도 함께 놀다 보니 웃을 일이 생긴 것이다. 틀려도 괜찮은 교실 10월 14일 오후, 방화2종합사회복지관 시니어산들바람학교 웃음치료교실. 이미현 강사가 “파랑”을 외치자 수강생들이 머리에 손을 댔다. 화면 속 영상을 보며 ‘

행복 기록 연습장

행복을 한마디로 정의하기는 어렵다. 대신 최근 좋았던 순간을 돌아보고, 내 삶에서 중요하지만 부족한 것이 무엇인지 살펴볼 수 있다. 이 노트에는 정답도, 좋은 점수도 없다. 지금의 나를 확인하고 이번 주에 해볼 작은 일 하나를 골라보자. 일상에서 발견하는 행복 행복한 순간은 지나고 나서야 알아차릴 때가 있다. 대단한 일이 아니어도 좋다. 최근 한 달 마음이 편해졌거나, 즐거웠거나, ‘이 순간은 좋다’고 느꼈던 장면 세 가지를 떠올려보자. 생각이 잘 나지 않는다면 ‘무엇을 했는지’보다 그때의 상태를 떠올려도 좋다. ‘편안했다’, ‘

“연필 8000자루, 행복의 조력자” 연필 수집가 박용범

우리의 일상에서 행복을 찾을 수 있는 방법은 무엇일까. 좋아하는 것에 시간과 열정을 쏟으며 즐거움을 찾은 이들이 있다. 바로 ‘덕질’에 빠진 사람들이다. ‘덕질’이란 좋아하는 대상에 깊이 빠져드는 활동을 말한다. 젊은 세대 사이에서는 ‘어덕행덕(어차피 덕질할 거 행복하게 덕질하자)’이라는 신조어가 등장하기도 했다. 덕질의 형태는 가수나 운동선수를 응원하는 팬 활동부터 수집, 운동·여행 명소를 찾아다니는 ‘도장 깨기’까지 다양하다. 좋아하는 대상이 꼭 사람일 필요는 없다. 누군가는 물건 하나에 마음을 빼앗기고, 그 안에서 자신만의 취

“아들·딸보다 영탁이 좋아요” 6070 영탁 팬클럽을 만나다

우리의 일상에서 행복을 찾을 수 있는 방법은 무엇일까. 좋아하는 것에 시간과 열정을 쏟으며 즐거움을 찾은 이들이 있다. 바로 ‘덕질’에 빠진 사람들이다. ‘덕질’이란 좋아하는 대상에 깊이 빠져드는 활동을 말한다. 젊은 세대 사이에서는 ‘어덕행덕(어차피 덕질할 거 행복하게 덕질하자)’이라는 신조어가 등장하기도 했다. 덕질의 형태는 가수나 운동선수를 응원하는 팬 활동부터 수집, 운동·여행 명소를 찾아다니는 ‘도장 깨기’까지 다양하다. 중장년층 사이에서 트로트 가수의 인기가 뜨겁다. 특히 TV조선 ‘내일은 미스터트롯’을 통해 주목받은 임