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3월은 전국 곳곳에서 봄꽃과 제철 먹거리를 주제로 한 축제가 본격적으로 열린다. 구례 산수유꽃축제와 여수 영취산 진달래축제, 진해군항제 등 대표적인 봄꽃 축제를 비롯해 논산 딸기축제, 홍성 남당항 새조개축제, 서천 동백꽃 주꾸미 축제 등 미식 행사까지 선택의 폭도 넓다. 제주들불축제와 고령대가야축제 같은 문화 행사 역시 3월 일정을 채운다. 지역별 축제 일정과 장소를 미리 확인하면 이동 동선을 효율적으로 짤 수 있고, 숙박과 교통 준비에도 도움이 된다. 계절의 변화를 체감하기 좋은 3월, 겨우내 움츠렸던 몸과 마음을 깨워줄 3월의

[카드뉴스] 노후 걱정된다면? 확 바뀐 주택연금 총정리

은퇴 후 자녀에게 손 벌리기 망설여지는 시니어들에게 반가운 소식이 찾아왔다. 평생 살던 집을 담보로 매달 안정적인 생활비를 받을 수 있는 주택연금의 혜택이 대폭 상향된다. 금융위원회가 발표한 '2026년도 주택연금 개선방안'에 따르면, 3월 1일 신규 가입자부터 매달 연금 수령액이 기존보다 크게 늘어난다. 평균 가입자(72세, 주택가격 4억 원 기준)의 경우 평생에 걸쳐 약 849만 원을 추가로 받게 되어 노후 자금 마련에 숨통이 트일 전망이다. 가입 문턱도 낮아졌다. 가입 시 큰 장벽으로 꼽혔던 초기 보증료 부담은 집값의 1.5

[Trend&Bravo] “허리 굽히다 아이고” 중년이 체감한 노화 신호 Top5

2026-02-23
[카드뉴스] 돈 모이고 재물운 열린다는 전국 명당 5곳

2026-02-20
[카드뉴스] 귀촌 생활비 지원 '농어촌 기본소득' 핵심 정리

2026-02-19
[Trend&Bravo] 시어머니 vs 며느리, 명절 밉상 5종 세트

2026-02-18
[카드뉴스] 귀경길, 모르면 손해 보는 교통 꿀팁 4가지

2026-02-17
[Trend&Bravo] 부모님 명절 용돈, 연령대별 현실 금액

2026-02-16
[카드뉴스] 바로 쓰는 2026 설 명절 인사말 BEST 5

2026-02-13
[카드뉴스] 연휴에 어디가지, 3대가 즐기는 ‘나들이 지도’ 6곳

2026-02-12
[Trend&Bravo] 부동산 투자, 돈 되는 정비사업 핵심 용어 5

2026-02-11
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2026-02-10
[Trend&Bravo] 황혼 육아, 대가는? 조부모가 답한 적정 수당

2026-02-09
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2026-02-06
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2026-02-05

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브라보 스페셜

‘자격증·노인 일자리’ 손주 키운 경험, 일로 연결하다

황혼육아 시간은 소진으로만 끝나지 않는다. 손주를 돌보며 쌓은 경험은 다시 사회로 나아갈 수 있는 실질적인 자산이 된다. 아이의 생활 리듬을 읽고, 감정을 다루며, 안전을 책임졌던 시간은 돌봄 노동의 핵심 역량이다. 이 경험을 바탕으로 꽃중년은 다시 일어설 수 있고, 의미 있는 방식으로 일하며 소득을 창출할 수도 있다. 자격과 직업으로 잇다 황혼육아 경험을 살려 아이 돌봄 일을 고민할 때 가장 먼저 마주치는 선택지는 ‘아이돌보미’와 ‘베이비시터’다. 이름은 비슷하지만 운영체계와 수입구조, 일의 성격은 분명히 다르다. 자신의 체력과

“혈연 넘어 마을 조손까지” 황혼육아, 혼자가 아니라 함께

지자체를 중심으로 공동육아에 나서는 부모들이 늘고 있다. 이 흐름은 조부모 세대에서도 뚜렷하다. 할머니·할아버지를 대상으로 한 ‘황혼육아 교실’이 잇따라 생겨나며, 조부모들은 이곳에서 육아를 배우고 서로의 경험을 나눈다. 기쁨과 고충을 공유하고, 혼자가 아니라는 감각을 회복해간다. 더 나아가 실제 조부모·손주 관계를 넘어, 지역 공동체 안에서 형성되는 ‘확장된 조손 감각’이 새로운 돌봄 방식으로 자리 잡고 있다. 함께 배우는 황혼육아가 필요해 손주를 돌보는 할머니·할아버지를 대상으로 한 이른바 ‘황혼육아 교실’과 자조 모임은 지자

세대 연결 하모니 “손주와 함께 노래해요”

매주 목요일, 서울 강남의 한 연습실에서 맑고 단단한 화음이 울려 퍼진다. 약 30명의 시니어가 모여 만들어내는 목소리는 모두 다르지만, 어느 순간 하나로 어우러진다. 노래가 쌓일수록 공간에는 설명하기 어려운 뭉클함이 감돈다. 이곳은 ‘비바 브라보 손주사랑합창단’의 연습 현장이다. ‘브라보 마이 라이프’가 후원하는 비바 브라보 손주사랑합창단은 시니어 세대와 아동 세대가 함께 무대를 준비하는 세대 공감 예술 프로젝트다. 손주 세대는 전문 어린이 합창단 코리아 킨더코어에서, 시니어 세대는 비바 브라보 합창단에서 각각 연습한 뒤, 5월

황혼육아 체력전, 피할 수 없다면

손주를 안고 업는 일부터 밥 먹이기, 청소와 빨래 등 반복되는 집안일까지. 일상적인 육아 노동은 중년 이상에게 허리·무릎·손목 등 관절에 상당한 부담을 준다. 통증이 누적되면 관절염 등 근골격계 질환으로 이어질 가능성도 높다. 문제는 신체적 피로에 그치지 않는다. ‘잘 돌봐야 한다’는 책임감과 육아에 대한 부담, 관계에서 비롯되는 스트레스는 심리적 소진으로 이어지기 쉽다. 육아가 기쁨이 아니라 부담으로 느껴지는 순간, 마음의 균형 역시 흔들린다. 신체 건강 측면에서는 장동균 인제대학교 상계백병원 정형외과 교수, 정신적·정서적 관리

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