
스마트폰 속 건강 앱이 일상으로 들어왔다. 병원에 갈 때 모바일 건강보험증을 켜고, 건강검진 결과를 앱에서 다시 확인하며, 걸음 수와 수면 시간을 기록한다. 약 먹을 시간을 알려주고, 혈압과 혈당을 기록하며, 기억력 훈련을 돕는 앱도 있다. 여기에 스마트워치와 스마트링 같은 웨어러블 기기로 몸의 변화를 더 자주, 더 가까이에서 살피기도 한다. 건강상태를 살피는 스마트한 습관, 디지털 건강관리를 시작해보자. 오늘 얼마나 걸었는지, 잠은 몇 시간 잤는지, 체중은 어떻게 변하는지 살피는 작은 일도 건강관리의 출발점이 될 수 있다. 스마
2026-06-09

은퇴자산의 핵심인 퇴직연금이 여전히 예금 중심으로 운용되면서 수익률 개선이 과제로 떠오르고 있다. 전문가들은 가입자의 투자 판단 부담을 줄이고 노후자산의 장기 수익률을 높이기 위한 방안으로 기금형 퇴직연금 도입이 필요하다고 제언한다. 8일 박성욱 한국금융연구원 연구위원이 발표한 ‘기금형 퇴직연금 활성화 추진에 따른 고려사항’에 따르면, 2025년 말 DC형 퇴직연금 적립금 141조6000억 원 가운데 67.0%인 94조8000억 원이 원리금보장형 상품으로 운용되고 있다. 연구원은 장기적인 수익률 제고가 어려운 운용 구조가 고착화되

[먼슬리이슈] 치매안심재산관리서비스 정순희 국민연금 재산관리지원추진단장 인터뷰 “어머니를 생각하면서 ‘어떻게 하면 좋을까’ 고민하며 설계했습니다.” 5월 어느 날, 전북 전주 본사에 있는 국민연금공단 사무실에서 만난 정순희 국민연금 재산관리지원추진단장은 ‘치매안심재산관리서비스(이하 치매공공신탁)’를 설명하며 80대 어머니를 떠올렸다. 경증 치매가 있는 어머니에게 무엇이 필요할지 고민하며 치매공공신탁을 구상한 것이다. 치매공공신탁은 정 단장이 미래기획단장 시절 약 2년간 연구한 사업이다. 올해 4월 시범 사업으로 시행되면서 국민연금
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- 김성주 이사장 “기금형 퇴직연금, 노후 보장할 '제2의 국민연금' 될 것”
- 국민연금연구원 연구 간행물 ‘연금포럼’에 기고 “기금형 퇴직연금, 새로운 퇴직연금 모델 가능성 커” “기초연금 역할 재정립해야…소득기준선 합리적 조정 필요” 김성주 국민연금공단 이사장이 ‘기금형 퇴직연금’이 노후소득보장의 핵심축으로 자리 잡아 ‘제2의 국민연금’ 역할을 할 것이란 기대감을 나타냈다. 9일 국민연금공단에 따르면 김 이사장은 국민연금연구원이 발간하는 연구 간행물 ‘연금포럼’(제101호·2026년 봄호) 기고문을 통해 “퇴직연금이 자녀 결혼이나 노후창업자금으로 소진되는 ‘일시금’에서 벗어나 노후소득보장의 중요한 축으로 자
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- 류승룡 '돌봄 혁신 진정성' 보여줄 새 얼굴로 발탁
- 케어닥과 국민 배우 류승룡이 만났다. 시니어 토탈 케어 기업 케어닥은 창립 이래 첫 전속모델로 배우 류승룡을 선정하고 대대적인 브랜드 캠페인 전개에 나선다. 케어닥은 시니어 돌봄에 대한 사회적 인식을 넓히고 시니어 케어 선도 기업으로서의 비전을 더욱 진정성있게 전하고자 설립 후 첫 브랜드 캠페인을 결정했다. 더 많은 이들에게 '돌봄 인프라'의 중요성을 알리고, 케어닥이 지향하는 생애주기 기반 시니어 토탈 케어의 의의를 소개한다는 포부다. 이를 위해 케어닥은 브랜드 첫 전속모델로 국민배우 류승룡을 발탁했다. 케어닥 관계자는 “사회적
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- 日 50대 이상 미혼 94%, 외로운 ‘관계 빈곤’
- 일본의 50세 이상 미혼자 10명 중 9명 이상은 일상생활에서 중간 수준 이상의 외로움을 겪고 있다는 조사 결과가 나왔다. 응답자의 절반 이상은 연인이나 파트너를 원한다고 답했으나, 실제로 교제 상대를 찾기 위해 활동하는 사람은 3.8%에 그쳐 욕구와 실제 행동 간의 괴리가 큰 것으로 나타났다. 일본의 중장년층 대상 관계 연결 플랫폼 ‘하하로루’ 운영사인 ‘초라쿠초주(超楽長寿)’는 최근 이 같은 내용을 담은 ‘50대 이상 미혼자의 연애·파트너관 조사’ 보고서를 발표했다. 이번 조사는 올해 3월부터 4월까지 일본 전국 50~79세
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![[요즘말 사전] ‘중꺾마’가 필요한 순간!](https://img.etoday.co.kr/crop/260/160/2339198.jpg)
- [요즘말 사전] ‘중꺾마’가 필요한 순간!
- 짧고 간단해 보여도 수수께끼처럼 느껴졌던 요즘말. 어렵게 생각하지 말고 하나씩 천천히 알아가 보자! 신조어를 알게 되면 손주와의 대화가 한결 편해지고 일상 속 이야기에도 조금은 젊은 기운이 더해진다. 살다 보면 뜻대로 되지 않는 순간이 찾아온다. 계획했던 일이 어그러지고, 예상치 못한 어려움 앞에서 마음이 주저앉기도 한다. 그럴 때 다시 마음을 다잡게 하는 말이 있다. 요즘 젊은 세대가 쓰는 신조어 ‘중꺾마’다. ‘중꺾마’는 ‘중요한 건 꺾이지 않는 마음’의 줄임말이다. 한 프로게이머의 인터뷰에서 시작된 이 표현은 2022 카타르
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은퇴 후 무거운 빚, 무작정 버티면 독약
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치매 부모님께 절대 해선 안될 말 3가지
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- 가격 부담을 낮춘 가성비 생활용품점 다이소, 젊은 취향과 감각으로 건강을 제안하는 웰니스 특화 매장 올리브베러, 약과 건강기능식품(이하 건기식)을 대형마트처럼 비교 구매하는 창고형 약국, 간편한 검사와 상담을 결합한 체험형 약국까지. 약과 건강기능식품을 구입하는 공간이 약국 안팎으로 넓어지고 있다. 가격은 매력적이고 선택지는 많아졌다. 하지만 무엇을 어떻게 골라야 할지는 더 어려워졌다. 새로운 건강 소비 공간을 어떻게 이용하면 좋을지 현장을 직접 방문해 살펴봤다. 다이소, 올리브베러, 창고형·체험형 약국까지. 건기식을 구매할 수
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