[Trend&Bravo] 치매 걱정 줄이는 '두뇌 훈련 앱' 추천 5

입력 2025-10-14 07:00

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스마트폰 사용에 익숙해진 중장년층 사이에서 ‘두뇌 건강 앱’이 새로운 치매 예방법으로 주목받고 있다. 과거에는 병원이나 전문 센터를 찾아야만 가능했던 자가 진단과 인지 훈련이 이제는 스마트폰을 통해 손쉽게 이뤄지고 있는 것이다.

최근에는 두뇌 훈련, 기억력 테스트, 생활 관리 기능을 결합한 다양한 앱들이 등장하면서 치매 예방 접근이 ‘생활 중심 관리’로 변화하고 있다. 치매 예방에 도움이 되는 추천 앱 5가지를 카드뉴스로 정리해 봤다.

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