[이태인의 포토아이] 자전거

기사입력 2015-04-03 09:14

따스한 봄 날, 햇볕을 쬐며 야외활동을 하는 것 어떻게 생각하세요?

웅크린 몸을 쭉 펴고 가볍게 걸어보세요. 자전거는 어떨까요?

자전거의 운동 효과는 약 1시간에 1만보 걷는 효과가 있다고 합니다.

▲팔당호 인근에서 형형색색의 옷을 입고 자전거를 달리는 사람들.

자전거

페달을 돌리면

앞에서 밀려오는 상쾌한 바람

앞을 보면

멀리서 다가오는 새로운 풍경

고개를 돌리면

새롭게 돋아나는 푸르른 새싹

멀리서 보면

줄지어 달려오는 즐거운 약동

▲인천 아라뱃길 인근은 자전거 도로가 잘 조성되어 있다.

▲저전거 타기에 숙련된사람은 여의도에서 아라뱃길까지 2시간정도 걸린다.

처음 자전거로 장거리 나들이를 계획하시면

안전한 한강변 자전도로를 이용해 쉬엄쉬엄 팔당댐 까지 가보시는 것 어때요?

여의도에서 팔당댐까지 2시간 정도 걸린다고 합니다.

그래도 장거리 자전거 나들이가 부담스럽다면

가까운곳에서 안전하게 자전거를 달릴 수 있는 자전거 도로가 많이 있습니다.

▲장거리 이동이 부담스러우면 아라뱃길까지 차로 이동한뒤 현장에서 자전거를 대여하는 것도 한 방법이다. 자전거를 타는 사람들 뒤로 자전거 대여소가 보인다

▲자전거는 멀리 가지 않아도 새로운 기분 전환이 가능하다. 서울 대림천 자전거 도로를 지나가는 자전거.

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