신장년층 중에 액티브하게 스포츠를 즐기는 사람들이 많다. 젊은이 못지 않은 튼튼한 체력을 가지고 있기에 가능한 일이다.
이들의 건강비결은 철저한 자기관리에서 비롯된다. 지난달 18일 KBS가 방영한 한 프로그램. 일본에서는 요즘 적지않은 나이에도 윈드서핑을 즐기는 사람들이 늘고 있다.
사진은 KBS 방영 프로그램을 찍은 것이다.
신장년층 중에 액티브하게 스포츠를 즐기는 사람들이 많다. 젊은이 못지 않은 튼튼한 체력을 가지고 있기에 가능한 일이다.
이들의 건강비결은 철저한 자기관리에서 비롯된다. 지난달 18일 KBS가 방영한 한 프로그램. 일본에서는 요즘 적지않은 나이에도 윈드서핑을 즐기는 사람들이 늘고 있다.
사진은 KBS 방영 프로그램을 찍은 것이다.
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