[카드뉴스] 걷기 위해 필요한 힘, 근력 강화 운동 입력 2018-08-08 13:28 선호매체 추가 [건강 100세] 시니어 건강을 위한 ‘잘 걷기’ #근력강화운동 #근력운동 #걷기 정지은 기자jungje94@etoday.co.kr 정지은 기자의 주요 뉴스 ⌞제임스 본드는 왜 젓지 않고 흔들었을까⌞혜성처럼 나타난 육상 스타, 장재근⌞당신에게 아지트란? 좋아요0 화나요0 슬퍼요0 더 궁금해요0 최신뉴스 “조금만 걸어도 숨차요” 심장 출구 좁아지는 대동맥판막협착증 “무엇을 남길까” 유품으로 삶 돌아보는 ‘엔딩파티’ 서울서 “치매 치료, 운전ㆍ요리 등 일상 생활 지키는 시대 돼야” 대웅제약 유통망 탄 이모코그, 디지털 치매 관리 대중화 치매, 배회 증상이 두렵다면 저작권자 ⓒ 브라보마이라이프 무단전재 및 재배포, AI학습 이용 금지 댓글 0 / 300 브라보 인기뉴스 1. [브라보 문화 이슈] “유산 아닌 선물” 박원숙, 손녀에 재산 미리 준 사연 2. 종일 쉬어도 연휴 뒤 무릎이 아픈 이유 3. “건강 나빠져도 살던 집에” 노인복지주택 거주 요건 완화 추진 4. [브라보 문화 이슈] 46세 엄마 한다감, 늦깎이 부모 전성시대 5. “자식 얘기 말고” 중년 모임서 꺼내기 좋은 대화 주제 1위 브라보 추천뉴스 1. ‘한국형 주치의 모델 첫발’ 50세 이상, 동네서 건강관리 받는다 2. “통합돌봄 우수사례 공모” 30일 까지 3. 120세까지 살기로 결심한 그가 시골을 즐기는 방법은? 4. 65세 이상 50만 고령가구, 반려동물과 산다 5. “중장년 10명 중 8명 노후 준비” 국민연금 의존도 높아졌다