[카드뉴스] 걷기 위해 필요한 힘, 근력 강화 운동 입력 2018-08-08 13:28 [건강 100세] 시니어 건강을 위한 ‘잘 걷기’ #근력강화운동 #근력운동 #걷기 정지은 기자jungje94@etoday.co.kr 정지은 기자의 주요 뉴스 ⌞제임스 본드는 왜 젓지 않고 흔들었을까⌞혜성처럼 나타난 육상 스타, 장재근⌞당신에게 아지트란? 좋아요0 화나요0 슬퍼요0 더 궁금해요0 최신뉴스 치매, 한번 웃어보세요 [노인진료센터를 가다②] "병원 전전하지 마세요" 보라매병원 호흡기 치료보다 면역력 관리가 중요한 이유 가정의달, 선물보다 중요한 건 건강 돈을 구분하지 못한다면 저작권자 ⓒ 브라보마이라이프 무단전재 및 재배포, AI학습 이용 금지 댓글 0 / 300 브라보 인기뉴스 1. 그가 밤하늘에 쏟아지는 별 구경을 아내와 함께하지 않는 까닭은? 2. [브라보 문화 이슈] 웃기지만 뜨끔, 이수지의 ‘실버전성시대’ 3. [레시피] 집에서 손쉽게 따라 하는 고급 요리 4. [윤나래의 세대읽기] 젊은이보다 젊다, 90대 현역 5. 중년에 다시 잡은 붓, 도자기 위에 핀 ‘창업의 꽃’ 브라보 추천뉴스 1. 일하는데 국민연금 깎일까 걱정이라면, '점검 포인트' 2. 코스피 75% 뛸 때 퇴직연금 수익률 6%대 그쳐 3. “은퇴해도 소비한다” 액티브 시니어가 키우는 직업들 4. “파크골프 전성시대”, 모두의 체육시설 될 수 있을까 5. 운동하면 튼튼머니? 32개 시군 적립시설 ‘0곳’